Санкт-Петербургский центр Раджа Йоги в Санкт-Петербурге

Наша цель:
— донести, максимально большому кругу людей, что на самом деле представляет собой Йога, какие потрясающие возможности она позволяет раскрыть в человеке (самореализация).

Что Вы можете получить:

— Фундаментальный подход в работе с собственным сознанием.

— Законченность и целостность в решении психологических проблем.

— Возвращение оптимального здоровья, долголетие.

— Высшая реализация человека – сверхвозможности. (сиддхи)

— Учение и практика как неразрывно связанные элементы, позволяющие человеку гармонично развиваться и обрести точку опоры внутри себя.

Первый трехмесячный курс «Тишина ума»:

основными акцентами курса являются:
Контролируемая остановка «внутреннего диалога» –"тишина» ума.
Овладение «классическими» асанами.
Управление вниманием – как ключ в работе с собственным сознанием.
Общее оздоровление и укрепление организма. (повышение выносливости)
Контроль эмоциональных состояний.

Курс второй «Работа с ВНИМАНИЕМ»:

— основными акцентами курса являются:
— Овладение техниками управления вниманием.
— Управление вниманием в «классических» асанах.
— Концентрация и деконцентрация внимания.
— Осознанность, как прибывание внимания в моменте «Здесь и Сейчас».
— Техники управления вниманием, позволяющие контролировать эмоциональные состояния.

Сейчас УЖЕ идет набор группы с ноября месяца!

31 октября состоится вводный семианр "Знакомство с Раджа Йогой" он предваряет практический курс и является добровольным!

По всем вопросам - звоните по телефонам