Медитации и энергетические практики. в Санкт-Петербурге

Многие медитационные техники предполагают сидение в неподвижности и тишине. Но в нашем теле из- за беспокойства ума накоплено очень много стресса, поэтому использование пассивных техник становится для нас затруднительным. Для того, чтобы обрести покой , нам необходимо избавиться от напряжений.

Активные медитации были научно разработаны, чтобы дать нам возможность сознательно выражать себя, работать с подавленными чувствами и эмоциями, научиться хитростям рассмотрения по новому нашего набора привычек, дать нам возможность более легко получить опыт тишины медитации.

Занятия в группе, которые дают возможность

• разгрузить тело, освободиться от блоков и зажимов
• высвободить подавленную энергию
• пробудить творчество
• научиться радоваться и наслаждаться
• выйти за пределы ума (его концепций и программ)
• освободить себя от влияния коллективного бессознательного
• вернуться к своему внутреннему источнику
• выразить все то, что я никогда не позволялось выразить
• выбросить мусор прошлого отягощающего опыта
• соприкоснуться с более глубокими слоями своего внутреннего мира, для того, чтобы обрести гармонию с окружающим миром и с собой
• простым и мощным способом отбросить бессмыслицу и стать свободным от обусловленностей

Медитация — это не просто индийский метод, не просто техника. Ей невозможно научиться. Она — это рост: рост, возникающий из всего вашего бытия, она может прийти к вам только через полное преображение, через изменение. Медитация — это духовное цветение.